Co je VITERO Performance MagChel®?
VITERO Performance MagChel® je doplněk stravy s chelátovou formou hořčíku – magnesium bisglycinátem MagChel®.
Denní dávka 4 kapsle obsahuje 400 mg elementárního hořčíku a 20 mg aktivního vitaminu B6 P-5-P.
Co je hořčík bisglycinát?
Hořčík bisglycinát je forma hořčíku, kde je hořčík navázán na aminokyselinu glycin.
Patří mezi oblíbené formy hořčíku pro pravidelné doplňování. Důležitá není jen dávka hořčíku,
ale také forma, ve které ho přijímáte.
Jaký druh hořčíku je nejlepší?
Nejlepší forma hořčíku závisí na účelu užívání, citlivosti trávení a konkrétním produktu.
Mezi často vyhledávané formy patří hořčík bisglycinát, citrát a malát. U prémiové suplementace
dává smysl sledovat hlavně formu, množství elementárního hořčíku, čistotu a dokumentaci kvality.
Na co přispívá hořčík?
Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, normální činnosti nervové soustavy,
normální psychické činnosti, elektrolytické rovnováze, normálnímu energetickému metabolismu
a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Kolik hořčíku denně obsahuje MagChel®?
Doporučená denní dávka produktu jsou 4 kapsle. Tato dávka obsahuje 400 mg elementárního hořčíku,
tedy 106 % RHP. RHP znamená referenční hodnota příjmu.
Co znamená 400 mg elementárního hořčíku?
Elementární hořčík je skutečné množství hořčíku, které produkt dodává.
U VITERO Performance MagChel® získáte ve 4 kapslích 400 mg elementárního hořčíku.
Nejde tedy o celkovou hmotnost sloučeniny, ale o reálný obsah hořčíku.
Musím užívat vždy 4 kapsle denně?
Doporučená denní dávka jsou 4 kapsle. Jedna kapsle obsahuje 100 mg elementárního hořčíku,
takže dávkování lze prakticky rozdělit během dne. Nepřekračujte doporučené dávkování uvedené na etiketě.
Kdy je nejlepší brát hořčík?
Hořčík můžete užívat během dne s jídlem a zapít dostatečným množstvím vody.
Praktické je užívání večer nebo rozdělení dávky během dne podle vašeho režimu.
U citlivějšího trávení je vhodné užívat hořčík s jídlem.
Je lepší brát hořčík ráno nebo večer?
Záleží na vašem režimu. Někomu vyhovuje užívání večer jako součást regenerační rutiny,
jinému rozdělení dávky během dne. Důležitější než přesná denní doba je pravidelnost a dodržení dávkování.
Jak dlouho trvá doplnění hořčíku?
Doba doplňování je individuální a závisí na stravě, životním stylu, míře zátěže a výchozím stavu.
Hořčík dává největší smysl užívat pravidelně jako součást dlouhodobé rutiny, ne pouze nárazově.
Jak poznám, že mi může chybět hořčík?
Nízký příjem hořčíku může souviset s únavou, vyšší zátěží, sportem, pocením nebo jednostrannou stravou.
Pokud řešíte dlouhodobé potíže, časté svalové obtíže nebo výraznou únavu, je vhodné řešit příčinu s lékařem.
Doplněk stravy nenahrazuje lékařskou diagnostiku.
Je hořčík vhodný při sportu a fyzické zátěži?
Ano, hořčík je důležitý minerál pro aktivní režim. Přispívá k normální činnosti svalů,
elektrolytické rovnováze a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Proto dává smysl u sportovců
i lidí s fyzicky náročným životním stylem.
Může hořčík souviset se svalovými křečemi?
Hořčík přispívá k normální činnosti svalů a elektrolytické rovnováze.
Pokud ale řešíte časté, bolestivé nebo dlouhodobé svalové křeče, neberte doplněk jako léčbu
a konzultujte příčinu s lékařem.
Pomáhá hořčík při únavě a vyčerpání?
Hořčík i vitamin B6 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Zároveň přispívají k normálnímu energetickému metabolismu, proto se hodí do pravidelné denní suplementace.
Je hořčík vhodný pro nervovou soustavu a psychiku?
Hořčík i vitamin B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti.
Nejedná se ale o léčivý přípravek ani náhradu odborné péče.
Co je aktivní vitamin B6 P-5-P?
P-5-P znamená pyridoxal-5-fosfát, tedy aktivní forma vitaminu B6.
Vitamin B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy,
normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Mohu MagChel® kombinovat s B-komplexem nebo multivitaminem?
Ano, ale hlídejte celkový příjem vitaminu B6 ze všech doplňků.
VITERO Performance MagChel® obsahuje 20 mg vitaminu B6 v denní dávce, proto není vhodné dlouhodobě
kombinovat více silných produktů s vysokým obsahem B6 bez kontroly celkového příjmu.
Mohu hořčík kombinovat s vitaminem D3 + K2, zinkem nebo omega-3?
Ano, tyto kombinace jsou běžné. Prakticky lze hořčík zařadit večer nebo rozdělit během dne
a ostatní doplňky užívat s jídlem podle jejich doporučeného dávkování.
S čím hořčík raději nekombinovat najednou?
U minerálů jako vápník, železo nebo zinek může být praktické užívat je v jinou denní dobu,
zejména pokud užíváte vyšší dávky. Pokud berete léky na předpis, antibiotika nebo máte zdravotní omezení,
konzultujte užívání hořčíku s lékařem nebo lékárníkem.
Co se stane, když si dám moc hořčíku?
Nadměrný příjem hořčíku z doplňků může u citlivých osob způsobit zažívací potíže.
Nepřekračujte doporučené dávkování. Pokud máte onemocnění ledvin nebo dlouhodobě užíváte léky,
konzultujte užívání s lékařem.
V čem je hodně hořčíku ve stravě?
Hořčík se přirozeně nachází například v ořeších, semínkách, celozrnných obilovinách,
luštěninách, kakau nebo některých druzích zeleniny. Doplněk stravy je praktická možnost,
jak mít přesně dané množství hořčíku v denní dávce.
Kolik dní vydrží jedno balení?
Balení obsahuje 120 kapslí. Při doporučené denní dávce 4 kapsle vydrží jedno balení 30 dní.
Obsahuje produkt zbytečná plnidla?
Produkt obsahuje MagChel®, aktivní vitamin B6 P-5-P a veganskou kapsli z hypromelózy.
Složení je jednoduché a přehledné.
Je MagChel® vhodný pro vegany?
Ano. Produkt je ve veganské kapsli z hypromelózy a neobsahuje živočišné složky.
Je produkt laboratorně testovaný?
K produktu je dostupný Certificate of Analysis – MagChel®. Dokumentace obsahuje kontrolu obsahu hořčíku,
těžkých kovů a mikrobiologických parametrů podle konkrétního PDF dokumentu.
Je vhodný pro děti?
Produkt je určen primárně pro dospělé. U dětí doporučujeme vhodnost a dávkování konzultovat
s lékařem nebo lékárníkem.
Mohou produkt užívat těhotné nebo kojící ženy?
Produkt není určen pro těhotné a kojící ženy. V období těhotenství nebo kojení doporučujeme
výběr doplňků stravy konzultovat s lékařem.
Mohu produkt užívat při užívání léků?
Pokud dlouhodobě užíváte léky, máte zdravotní omezení nebo onemocnění ledvin,
doporučujeme užívání doplňků stravy konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.
Je VITERO Performance MagChel® lék?
Ne. Jedná se o doplněk stravy. Není určen jako náhrada pestré stravy ani jako léčivý přípravek.
Jak produkt skladovat?
Skladujte na suchém, tmavém a chladném místě do 25 °C. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.
Máte další otázku k hořčíku bisglycinátu MagChel®?
Napište nám na zákaznickou podporu nebo se podívejte níže do sekce Ke stažení, kde najdete dostupné dokumenty ke kvalitě.